E masani ona fesiligia fesili

Faʻamolemole tuʻu au faʻamatalaga faʻafesoʻotaʻiiinei, o le matou tagata faʻatau tagata o le a tuliloaina lau suesuega i le taimi.
1 * 20GP ma 6-10 iunite, ae 1 * 40hq o le sili ona masani masani ona faʻaaogaina ma sili ona faʻatauvaʻa auala o uta.
T / T 30% o le teuina, ma le 70% aʻo leʻi lafoina. O le a tatou faʻaali atu ia te oe ata o oloa ma afifi ae e te leʻi totogia le paleni.
3-4 vaiaso pe a uma le totogi totogi.
Tara eletise eletise taʻavale ofo 1-tausaga le penefiti mo taʻavale, 8-tausaga le faʻailoga mo Lithium Bliters. Faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi le tagata faʻatau moTele faamatalaga.
Fa'amolemoleKiliki iima tuu au faʻamatalaga faʻafesoʻotaʻi. Matou te tulimatai atu e aoao atili e uiga ia te oe!
Afai e le mafai ona e mauaina lau tali e mafai ona e lafoina lau fesili e ala i la matouFaafesootai matouitulau.